Il periodo storico che stiamo attraversando mette a dura prova il benessere psicologico della popolazione, di bambini, giovani e adulti.
Gli ultimi anni caratterizzati da fenomeni imprevisti e destabilizzanti hanno inevitabilmente contribuito a provocare elevati livelli di stress, stati ansiosi e depressivi.
Le emergenze pratiche e concrete con cui le famiglie si confrontano riguardano primariamente le difficoltà economiche e i disagi connessi all’organizzazione quotidiana.
L’insonnia è una manifestazione di malessere che può strutturarsi come un “Disturbo di Insonnia”, essere sintomo di altri quadri psicopatologici, ansiosi e depressivi, o costituire una reazione transitoria ad un momento di elevata tensione psicofisica.
È quindi fondamentale l’identificazione precoce dei sintomi e la promozione di interventi terapeutici individualizzati, basati sull’imprescindibile analisi della condizione soggettiva. كيف تلعب بلاك جاك
In queste brevi righe ci soffermeremo su una lettura macroscopica del problema nelle persone adulte con la finalità di favorire la ricerca di consapevolezza.
Dalla notte al giorno
Dormire male non incide evidentemente solo sulle ore notturne ma anche sulla qualità di vita.
Esiste una circolarità tra il benessere diurno e notturno: se la persona vive una condizione di forte stress, ad esempio, può presentare difficoltà nel sonno e dormire male rende maggiormente nervosi, irritabili, aumentando lo stress.
È un circolo vizioso da interrompere attraverso il contenimento del sintomo e la cura della persona.
L’insonnia nell’accezione di un fenomeno transitorio è molto diffusa, riguarda circa il 30 – 50% della popolazione adulta.
La presenza di un “Disturbo del Sonno”, strutturato nel tempo, pervasivo e invalidante coinvolge invece il 6-13% delle persone. اندرويد كازينو