Attraverso il lavoro coordinato e svolto dal Direttore Tecnico della giovanili del Rugby Civitavecchia Andrea Gargiullo la palestra intitolata a Giulio Saladini riprende colore.
Il lavoro in palestra se si parla poi di uno sport come il Rugby, in cui il fisico è posto spesso sotto pressione, i rischi aumentano ulteriormente. Come ci si può allenare in sicurezza in palestra e contemporaneamente migliorare le proprie prestazioni?
Sembra strano, ma non per tutti è scontato che un rugbista deve lavorare anche in palestra attraverso un programma studiato ed elaborato dal nostro preparatore fisico : “Il Rugby si porta ancora dietro un retaggio culturale secondo il quale soltanto gli avanti, in particolare le prime linee, devono essere grossi e allenarsi in un certo modo.- così il D.T. delle giovanili Andrea Gargiullo – Ho visto giovani trequarti convinti che per il loro ruolo non servisse lavorare in palestra. Questa idea sta mutando”.
Il Rugby è uno sport che porta i componenti del roster al massimo livello il concetto di squadra, e lo spirito di squadra, i principi che lo regolano (avanzare, sostenere , comunicare ) sono principi fondamentali che lo rendono unico nel suo genere, “una scuola di vita” non è una frase fatta!!!
Il Rugby possiede un potere socializzante fortissimo questa attività in palestra, in un momento dove il pensare solo a se stessi è di moda, può aiutare le persone a conoscersi un po’ di più e condividere qualcosa di divertente e allenante.